新冠肺炎疫情造成社会和经济冲击，令许多人心理健康出现问题，敲响健康警钟，并加剧了自杀问题。

根据警方的数据显示，去年共有631人自杀死亡，但单单今年1月至5月，就有468人死亡，自杀率明显上升。

数据也显示，2019年则有609人死亡。从2019年至今，1708名死亡人数中，有281名是男性，1427名为女性。

大马注册心理辅导师李馨君告诉《透视大马》，根据以往的国内外数据显示，女性自杀率都是比较高，但男性自杀成功率却更高。

“原因是男性用的方法比较极端，例如跳楼，在国外还有用枪自轰等，女性的话则是吞安眠药、割腕，相对抢救率比较高。”

李馨君解释，女性自杀率偏高的主要原因是，男女脑部结构不一样。

“女性对痛苦感应比较强烈，相反男性的脑部结构会把痛苦和不开心的事情分到去别的空间，先做好当下的事情，唯女性脑部结构是不行的。”

“女性对情感比较细腻、情绪比较多，所以自然遇到痛苦反应会大。同时，女性也比较容易患上忧郁症，所以如果受到忧郁症困扰之下，就会出现轻生的念头。”

7月1日，武吉阿曼警察刑事调查部总监阿都加里尔发文告指出，逾千名死亡人数中，涉及最多的年龄分别是15至18岁（872人）以及19至40岁（688人）。

李馨君相信，15至18岁年龄层通常面对学业压力和家庭关系，导致他们想不开。

“疫情影响，使许多家庭关系受到考验。因为他们很多时候会把问题放大，使夫妻关系变得激烈，这时候孩子知道发生什么事，但是却无法做任何事面对很大的无力感而走上绝路。”

“至于学业压力，这段期间辅导中心也接到许多青少年咨询，他们纷纷表达对课业的担心和恐惧。其中一些是中五准备升学的，但因为疫情他们成绩变得不理想等，面对着各种压力又不同的处理。”

她补充，根据之前的研究，这年龄层自杀的原因，还包括面对感情问题。

“青春时期面对感情困扰，尤其是女性容易一时看不开而做出错误决定。”

她透露，从6月份开始政府实施全面封锁之后，辅导中心接获的个案增幅超过50%。

“我有注意到的是，咨询对象逐渐年轻化，从疫情影响失业的中年、到青少年。因为他们这个年纪比较外向，但是却因为疫情关在家里比较久而受到影响。”

她分享其中一宗咨询个案，年仅6岁小朋友发脾气，闹自杀来威胁父母。

“父母打了孩子，孩子竟然放话说要去自杀跳楼。是否我们周围环境都散发着这样（自杀）的信息？否则一般上10岁以下的孩子对死亡没有概念。”

“因此，我也呼吁家长们要多加留意。如果听到孩子说出这样的话，不要掉以轻心，应该马上关注和解决。”

另一方面，面对疫情期间，节节攀升的自杀案，资深心理学家李志祥博士呼吁，停止转发自杀视频和照片。

他解释，当自杀信息大量被转发时，这会对许多深陷在困境的人带来很多刺激。

“当他们看到自杀案例，死者的情况不如自己糟糕时也选择结束生命，这时他也会对活下去没有信心而跟着结束生命。”

李志祥说，疫情影响底下，社会和人心都处于低迷，应该减少散播过于惊悚的自杀照片和标题。

“负面报道可以传播和报道，但是过于惊悚的照片和标题就该避免，在这困难时刻，应该多报道彼此援助的内容，创造更多希望。”

他透露，本身接获的咨询个案中，主要是年龄介于10至20岁和40至50岁居多。

“这些年来主要是他们面对工作模式变化，很多地方要重新适应和调整。有的则是公司关闭、裁员，或者行动限制令减少了活动、社交范围，心情容易低落。”

李志祥说：“长期处在心情低落和压力底下的话，当出现困难时也会没办法处理，慢慢就会出现无力感。无力感就会产生焦虑和忧郁，长期则不排除走向自杀的可能性。”

为了解决新冠肺炎带来的心理健康问题，卫生部、马来西亚医药援助协会（MERCY）、其他福利单位及非政府组织在去年疫情爆发后，已经设立心理辅导热线。

《透视大马》向其一单位马来西亚医药援助协会了解，从去年3月至今年6月，该协会接获将近4000通求助电话。

“去年3月到4月接获最多求助电话。但接下来几个月（5月开始）缓慢下来，因为人们开始适应了新常态。然而，直到今年行动限制令3.0期间，求助电话再次达到顶峰，仅6月份就有165通求助电话。”

该协会通讯与策略协调部代表胡达透露，大多数求助者的年龄介于30至39之间，他们都是为了获得心理辅导和咨询。

“他们面对社会心理挑战，例如焦虑、新冠肺炎压力和患有忧郁症状。其次是询问新冠肺炎咨询，他们查问标准作业程序、新冠肺炎症状、哪里进行检测等。”

“而且随着限行令延长，更多人需要寻找情感抒发，找人倾诉。”