天气持续炎热，空气污染指数（API）也处于不健康水平，卫生部长扎丽哈劝告大众戴口罩及减少户外活动。

她周三（19日）发文告指出，公众应减少户外活动，以免暴露在炎热天气和烟霾下。

她促请众人戴上合适的口罩、使用雨伞和帽子保护自己，避免直接暴露在高温下。

她也提醒公众，限制任何剧烈活动和保持水分，即使不渴也至少喝八杯水。

“为了应对炎热天气，大家可多洗澡来保持清爽，避免穿上厚实、深色和紧身的衣服。”

扎丽哈也要求民众待在室内时可关窗，使用空气净化器或过滤器，在车内也选择空气再循环模式。

“若身体不适，请立即求医！”

上周六，天然资源、环境及气候变化部长聂纳兹米指国内高温炎热气候，预计将延续至8月，或季候风过渡后。

他说，炎热天气将影响所有州属，其中北马与东海岸州属最为严重。

他也坦言，随着种植业和工业活动恢复正常运作，今年国内烟霾情况预计将比过去3年来得更严重。

马来西亚半岛部分地区在周六的空气指数，已降至“不健康”水平，槟城、八打灵再也、吉隆坡和昔加末等都受到影响。