新冠肺炎肆虐一年半以来，除了对人们生活带来巨大影响，也对学校教育带来挑战。教师和学生进入上课的新世界，把原本的实体教学统统搬到网上继续学习。

然而，居家学习使学生大量接触电子产品，大大加重了们用眼负担，导致疫情期间面对近视问题的学生也大幅度增加。

根据《透视大马》向眼镜店业者了解，他们指出，过去一年半以来，单单学生顾客群就增加了30至90%不等。

“当中以小学生居多。”

Legend optical业者陈嫣然说，从去年6月我国迈入复苏式行动限制令（RMCO），确实发现很多学生近视加深，前来更换眼镜或者原本没有近视的学生也来配眼镜。

“一旦学校重新开放，学生回去上课后，他们在上课时看不到白板的字，就会发现自己近视的问题。从去年中到今年，店内估计增加了30%的学生顾客。”

她也说，也有部分是家长等到老师投诉，孩子经常抄错功课时才发现孩子近视。

陈嫣然指出，一般都是上了小学，即7岁开始发现近视问题。

“幼儿园的小朋友会比较少，因为较小的年龄，不容易察觉是否近视。但是如果7岁时候经过检测，发现小朋友度数超过300的话，很明显在小时候时候已经近视，因为度数不可能一次加那么多。”

她解释，其实小朋友近视加深情况，比大人还要快，尤其现在很多小朋友除了网课，空闲时间也捧着手机玩游戏。

“最好的方法是，不管小朋友有没有戴眼镜，家长都得要带小朋友一年验眼睛一次，让我们知道小朋友近视有没有在加深。”

Optics 81 bandar menjalara业者蔡文杰则说，自从疫情爆发后，至少增加了80至90%学生顾客。

他指出，如今家长对保护孩子避免近视都有一定的意识，所以即使孩子没有任何眼镜疾病，都会在3岁开始就让他们佩戴蓝光眼镜。

“不过我始终认为，最好避免近视加重的方法还是从生活习惯着手。例如控制对着电脑、手机的时间。一些家长周一至周五不让孩子玩手机，但一到周末就放纵他们玩超过4小时，中间也没有休息，这样反而容易导致更多眼睛疾病，”

陈嫣然认同说法。她说，曾询问家长是否有给孩子玩手机，家长说没有，所以不理解为何会近视。

”后来我们才晓得，原来孩子是关灯躲在被窝里玩手机。”

“所以完全禁止小朋友玩手机反而会引起反效果，他们就悄悄躲在被窝里面玩。最重要的是，家长要限制他们的休息时间，以及坐姿要正确，不能躺着、侧躺都会造成加深。”

眼科专科医生邬文伟受访时指出，由于疫情影响，儿童和青少年都减少了户外活动，大多数时间都呆在家里依赖电子产品。

“线上学习、补习跟患上近视、导致眼睛度数加深都是有关。例如今年1月和6月，中国和香港分别有两项研究显示，6至8岁患上近视的儿童大幅增加，而且加深度数的速度也很快。”

他以本身临床经验分享说，有几位小朋友，原本在前年检查视力还没事，但今年检查发现度数加深到200至300，恶化很快。

为此，邬医生也建议家长数个避免加重孩子近视的方法。

首先，如果是线上学习连续超过20至30分钟之后，就要孩子让双眼休息不要盯着屏幕。

“接着，眼睛和屏幕距离非常重要。电脑屏幕观看距离保持在50公分以上，不要太靠近，还有调节电子产品亮度。”

“也不要让孩子躺沙发和床学习，因为如果这些地方学习，我们通常都会非常近距离接触屏幕。”

他明白疫情之下，学生必须使用电子产品学习和补习，所以很难控制使用时间。

“所以希望家长能限制孩子，在学习范围之外，给孩子的使用时间累计不要超过1小时。”

“尤其6岁以下的孩子，更应该尽量避免使用电子产品。直到疫情之后，大家都不要忘记户外活动，因为户外可以让我们眼睛放松，不用近距离看东西。”

邬文伟提醒，如果孩子从小就近视又没有预防的话，度数就会一直加深到18岁才趋于稳定。

“孩子不幸变成高度数患者的话，长期可能也会患上严重的眼部疾病。例如视网膜脱落和撕裂、青光眼的风险都会增加。”

他认为，如今疫情还未好转，大家都得依赖线上学习，但就算疫情好转而人们还是不了解正确使用电子产品的方法，学生近视问题仍会大幅增加。