健身教练们在行动限制令期间并没有休息，并将将健身课搬到了线上，通过互联网就能够和会员们一起在家运动。

《透视大马》访问数名健身教练，他们都异口同声表示已经开设网络课程，让会员在家也能健身，维持健康体魄。

在家健身不意味着松懈，健身教练提供的高强度训练就让人仿佛置身健身教室。

教练莫哈末哈基米位于槟城峇六拜的健身室要求所有教练利用Zoom应用程序提供线上课程。 

他说，线上课程不限于付费会员，也开放给大众参与。

“虽然无需到健身室上班，我们还是可以领取薪水。但是我们每天也必须提供非会员线上课程。”

“我们有1001中运动让身体维持活跃，不能因为限制令无法出门就什么都不做。”

“我也在社交媒体Instagram上载各种健身、高强度运动、器材和辅助食品的相关视频给我的粉丝。”

他说，自从限制令开始后，线上课程已经越来越普及化，终有一天会取代人们上健身房的需求。

“我工作的健身房也正在安排如何确保社交距离，包括限制人数避免拥挤。”

吉打日得拉健身房则设立小组课程  ，他们通过通讯应用程序WhatsApp跟进会员进展。

该健身房业者茜蒂说，健身房每周会有两次测试，每次测试后都会要求会员提供记录供健身房保存和督促。

她说，健身房的宗旨是确保所有会员在限制令期间都保持活跃的运动。

茜蒂也是玛拉工艺大学（UiTM） 讲师，她说，尽管在家没有健身房的设备，会员也能够找到其它器材取代。

“每隔三日天我们就会推出不同挑战让会员尝试跟着做。每一次的课程大约有10人参与。”

“如果需要哑铃，我们就会用水瓶、煤气桶或者书包取代。”

“我们也把健身房内的一些器材借给会员。”

她说，一部分希望获得个人指导的会员则认为线上教学模式对他们没有帮助。

“这就是限制令给我们带来的影响。已经付费的会员我们还是会在限制令结束后继续提供指导。”

她透露，目前有20名客户是私人教练班，而她坦言，通过视讯难以密切督促会员，也难以沟通。

“我们目前只能够提供简单和在家能够进行的运动。”

限制令从3月18日开始至本月28日，健身中心并非必要领域，在这段期间不能开门营业，这对业者和教练的收入来说都造成影响。

北海健身房业者莫哈末道菲则认为，线上健身并不如健身房训练般让人有满足感。

“这也关乎个人的动力，如果学员和健身教练一起，那便会有很大的动力，他们也会因为已经缴费而努力锻炼。”

他在限制令期间分享多个健身视频、健康餐点，但是大部分的会员都没有跟着照做。

“我们还是必须和会员保持联系。我需要知道他们继续维持健康生活，最重要的是必须运动流汗。”

道菲不希望限制令再度延长，否则他的生意将大受影响。

“现在完全没有收入，我还必须提供员工薪水、租金，同时背负着为会员提供培训的责任。”

“我们没有退款机制，我们将会在管制令后继续给会员提供服务。”

吉打双溪大年健身房业者三苏拥有四间店面，他坦言，目前已经动用储备金度日。

他已经暂停营业两个月，但是仍需缴付薪金和1500令吉的租金。

“如果限制令继续延长，我们肯定会面对困难。”