即将卸任的大马跳水队总教练杨祝梁，在告别大马体坛前留下谏言，呼吁我国政府及国家体育理事会等，正视目前制度内存在已久的问题，包括队员老化、软硬体设施缺乏、教练福利制度单薄等。唯有对症下药，才能打造世界级的队伍，并吸引优质教练留任。

他接受《透视大马》专访时强调，大马跳水队面临的一个重大问题，就是队员年龄偏高。“像33岁的梁敏仪、27岁的张俊虹、24岁的潘德莉拉，如此偏高的年龄在中国队就见不到。因为年龄问题加上候补人力少，所以大马跳水队的训练要格外小心，拟定一套更细致的培训方式。”

杨祝梁说，相较中国跳水队员的严苛训练，大马队的训练强度明显较小，例如前者在例行训练的标准是跳水200次、陆上空翻300次，大马队连三分之一都没有。他坦言，毕竟大马队员的抗压基础，没有中国队员来得好，所以训练时必须做出相应调整，否则高强度的训练会让他们吃不消。

“运动员一定要有抗压力！你想轻松进入奥运会比赛，是不可能的事。所以训练时就要有意识的给他们压力，让他们在承受压力的情况下受训，比赛时才能抵得住高压。甚至平时训练要超过比赛强度，才能在赛事中发挥最佳表现。”

他建议，在管理效率方面，大马也必须有所改善。例如一项简单的肌肉疲劳度、神经紧张度检测，中国是一周进行2到3次，而且半天内就能知道结果；但大马是每年或每半年检查一次，还要等上一个月报告才出炉。

至於软硬体设施的准备，大马与中国相较可谓小巫见大巫。“在中国，哪怕是业余体育学校，训练场地、人力、设备等都一应俱全。甚至连医师、营养师、厨师、保姆都有！教练只是专注训练学员而已。”

为何中国方面肯大手笔投入财力与人力，去打造体育领域呢？杨祝梁解释，这是因为中国将体育选手在奥运中夺冠，视为是对国家无上的光荣，所以才会全力支持。“想要达到世界级水平的队伍，需要的就是这份资源与决心。”

他评价，大马不单是跳水队，整个体坛领域的水平还不高，仍未形成专业的梯队与完善的机制，更缺乏专业的体育学校、课程训练，在发展上仍有长路要走。

此外，他也点出外籍教练在大马执教面对的问题——没有保障。“我们在大马当教练，除了薪资较国外低，还面对没有退休金、缺乏各项福利保障的困境。到时人老了、体力不行了，没人要收留，我们该怎么生活？”

那当初许多中国籍教练，又是被什么原因吸引来马？杨祝梁透露，在1990年代，中国与大马所给的教练薪资，可用差天别地来形容。“当时中国体育教练的工资特低，一个月大概才500元人民币（约300令吉）。正积极推动体育领域的大马，开出1200美元薪资（换算当年汇率约4500令吉）广招贤才，高薪吸引了不少中国教练来马。”

可是，随着国家经济等因素影响，如今的情况却出现逆转，杨祝梁表示，在中国高度重视体育界后，教练的薪资福利出现飞速进展，目前国家级教练的年薪高达100万人民币（约62万令吉）。

“许多中国教练看到如此巨大差距，都说脑子进水才会来马！所以这几年，大马几乎都无法再聘到新的中国教练。但一些早年来马，现在又年龄大的教练很苦恼，即使现在回国，也因为老了没人要，只好留在这边继续挨苦……”

谈到卸任后的生涯，杨祝梁饶有兴味地说，有不少东南亚国家的体育部门，邀请他过去讲课，传授他在大马执教跳水队的经验。

“其实对方早就想请我去了，可是之前一直忙啊。这些国家希望了解，我是如何在缺乏人力、财力及物资的情况下，打破局限将大马跳水队带往前所未有的高度，借鉴其中的方式与理论。”

延伸阅读：

不获续聘仍无怨无悔  杨祝梁遗憾未圆奥运金牌梦

【透视任务】不获续聘仍无怨无悔，杨祝梁遗憾未圆奥运金牌梦（影片）

“杨祝梁造成国家跳水队恐惧”  凯里：不续约是我的决定